Réduisez votre risque d'AVC
Protégez votre cerveau avec un diagnostic de l’apnée du sommeil.
Contrôle de maladies cardiaques, le cholestérol et l'hypertension sont tous de bons moyens pour aider à prévenir un accident vasculaire cérébral. Maintenant, les médecins sont également vous pressent pour obtenir l'apnée obstructive du sommeil (SAOS) diagnostiquée et sous contrôle. L'idée a gagné en faveur de ces dernières années, et le dernier à rejoindre le chœur sont les participants du Congrès canadien de l'AVC, qui a récemment ajouté le diagnostic OSA à leurs lignes directrices de soins de l'AVC. L’expert du sommeil Harvard Dr Lawrence Epstein est d'accord. «Une personne non traitée OSA a un risque accru d'avoir un accident vasculaire cérébral, un coup fatal, et une deuxième course par rapport à ceux qui ne l'apnée du sommeil», explique le Dr Epstein, qui est aussi un instructeur en médecine à la Harvard Medical School.
La connexion
Un AVC survient lorsqu'une artère qui apporte le sang au cerveau est bloquée ou éclate. Sans le sang, les cellules du cerveau vont sans oxygène et commencent à mourir.
OSA est une condition qui se produit pendant le sommeil: vous arrêtez de respirer pendant quelques secondes, car vos voies respiratoires est bloqué. Les muscles de l'arrière de la gorge gardent normalement vos voies respiratoires ouvertes, mais s'ils se détendent, les voies respiratoires deviennent bloquées. Les épisodes OSA peuvent se produire des dizaines de fois par heure. Cette interruption de votre sommeil vous fatigué le lendemain fait, et elle affecte aussi votre cœur et les vaisseaux sanguins.
Au cours d'un épisode de l'OSA, la pression artérielle et le rythme cardiaque augmenter de façon spectaculaire, en mettant l'accent sur le système cardio-vasculaire. "Avec le flux d'air est arrêté, les niveaux d'oxygène dans la goutte de sang, soulignant en outre le système cardio-vasculaire. Les changements se produisent dans les vaisseaux sanguins qui favorisent le blocage et la formation de caillots. Tous ces événements pourrait favoriser le développement de la course," explique le Dr Epstein.
CPAP pour l'apnée obstructive du sommeil
pression positive continue (CPAP) est délivrée par l'intermédiaire d'un masque, ce qui empêche l'effondrement des voies respiratoires lorsque les muscles se détendent pendant le sommeil.
Qui est à risque
Malheureusement, explique le Dr Epstein, la majorité des personnes souffrant d'AOS ne sont pas encore reconnus, diagnostiqués et traités. Voilà pourquoi l'amélioration de l'identification des personnes atteintes OSA réduirait le nombre de personnes ayant un accident vasculaire cérébral.
Alors, comment savez-vous si vous êtes à risque pour OSA? Les symptômes révélateurs comprennent fort ronflement, la somnolence diurne excessive, et des épisodes de haleter ou d'arrêter la respiration pendant la nuit.
Les principaux facteurs de risque pour OSA comprennent l'excès de poids corporel, petites voies aériennes, une grande circonférence du cou, grosses amygdales, une histoire familiale de l'OSA, le tabagisme et la congestion nasale.
Dépistage et le traitement
Si vous êtes à risque élevé pour ou avoir des symptômes de l'OSA, votre médecin peut vous référer pour les tests de sommeil, ce qui peut être fait à une clinique ou dans votre maison. Pendant le test, vous portez des capteurs qui surveillent votre respiration et le rythme cardiaque.
Si OSA est identifié, il y a un certain nombre de traitements disponibles. Ceux-ci comprennent la perte de poids, les appareils oraux, chirurgie, et un dispositif continu pression positive (CPAP), qui utilise de l'air délivré à travers un masque pour empêcher les voies respiratoires de la fermeture. "Les bonnes nouvelles sont que l'OSA est traitable, qui inverse les symptômes et peut réduire le risque d'accident vasculaire cérébral et d'autres conséquences," explique le Dr Epstein.