Une étude montre comment combinant des pratiques saines peuvent réduire le risque d'AVC
Il est pas des nouvelles que cinq facteurs suivants au mode de vie d'une alimentation saine, exercice physique régulier, le contrôle du poids, ne jamais avoir fumé et boire de l'alcool avec modération-peut réduire votre risque d'accident vasculaire cérébral. Toutefois, un rapport de la Suède dans le 4 novembre 2014, question de neurologie a montré que la combinaison des habitudes saines peut réduire votre risque encore plus loin.
Les chercheurs ont analysé les réponses des questionnaires de 31,696 femmes avec un âge moyen de 60 ans qui étaient exempts de maladies cardiaques et le cancer quand ils sont entrés l'étude en 1998. Ils ont déterminé combien de facteurs sains chaque femme avait. Ils ont suivi les participants jusqu'en 2008. Pendant cette période, il y avait 1.554 coups.
Ensuite, les chercheurs ont comparé les femmes qui avaient eu un accident vasculaire cérébral à des femmes qui ne l'avaient pas. Ayant un facteur a été associé à une réduction du risque d'AVC de 28%; deux, avec 33%; trois, avec 43%; quatre, avec 46%; et cinq, avec 62%.
Cette étude d'observation ne prouve pas qu'un mode de vie sain vous empêcher d'avoir un accident vasculaire cérébral, mais il prend en charge la conviction que la santé de votre style de vie est élevé, moins le risque sera.