Smartphone apps pour la pression artérielle: Un choix intelligent?
applications de Smartphone peuvent vous rappeler de mesurer votre pression artérielle et prenez vos médicaments, ce qui peut vous aider à mieux contrôler l'état.
Applications qui permettent de suivre et de tracer votre tension artérielle peuvent être utiles. Mais pour l'instant, évitez ceux qui utilisent le téléphone comme outil de mesure.
Plus de la moitié des adultes aux États-Unis possèdent un smartphone, et un nombre croissant d'entre eux utilisent des applications, ou «apps» sur leurs appareils mobiles pour gérer les conditions de santé comme l'hypertension artérielle. En fait, la recherche de "la pression artérielle élevée» ou «hypertension» tourne jusqu'à plus de 200 applications différentes pour les deux plates-formes les plus populaires, Apple iTunes et Google Play. Beaucoup offrent des fonctionnalités pratiques qui, en théorie, pourraient aider vous et votre médecin à gérer votre pression artérielle plus efficacement. Mais méfiez-vous des rares qui utilisent le téléphone lui-même pour mesurer la pression artérielle: il y a peu de données quant à leur exactitude.
"Les applications qui génèrent des graphiques ou des feuilles de calcul de données physiologiques comme la pression artérielle et la fréquence cardiaque vous permettent de créer votre propre petit dossier médical électronique», explique le Dr Nilay Kumar, un médecin à Harvard affiliée à Cambridge Health Alliance. Lui et ses collègues ont récemment publié une étude qui a examiné 107 applications de pression artérielle pour mieux comprendre leur promesse et les pièges. La plupart des applications sont gratuites ou à faible coût (2 $ en moyenne).
Ce qu'ils font
L'enregistrement de l'application généré montre la tendance de vos lectures de pression artérielle au cours du temps, ce qui est plus utile que d'une mesure de bureau unique pour le choix d'un traitement, explique le Dr Kumar. Certaines recherches suggèrent que la lecture à partir d'une seule visite à la clinique, même lorsqu'elle est effectuée correctement et avec plus d'une lecture-peut mal classer le contrôle de la pression artérielle en moins de une personne sur trois.
Pour utiliser ces applications, vous devez utiliser votre propre moniteur maison de la pression artérielle. La plupart exigent d'entrer manuellement vos lectures de tension artérielle. Certains vous permettent d'exporter les données directement sur votre smartphone, soit par un cordon ou sans fil.
L'étude du Dr Kumar, dans le Janvier ici à 2015 Journal de l'American Society of Hypertension, décrit les fonctionnalités supplémentaires trouvées sur certaines applications. Par exemple, certains offrent des notifications automatiques sous la forme d'une alarme ou un message texte pour vous rappeler soit mesurer votre pression artérielle ou de prendre votre médicament. Un petit nombre de fournir des informations éducatives, tels que les matériaux généraux sur l'hypertension artérielle et comment elle affecte votre santé, et des détails sur les DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) régime alimentaire, une stratégie d'alimentation éprouvée pour abaisser la tension artérielle. Toutefois, moins de 3% ont été développés en collaboration avec une agence de soins de santé, comme une université ou une organisation professionnelle. Assurez-vous donc de vérifier auprès de votre médecin avant de prendre des conseils d'une application.
Off le brassard?
Un petit nombre d'applications utilisent des mesures de pression artérielle "sans revers". Au lieu de compter sur un moniteur traditionnel avec un brassard qui gonfle autour de votre bras, vous appuyez sur votre doigt sur l'écran ou l'objectif de ce téléphone appareil photo intégré et maintenez le microphone du téléphone contre votre poitrine. Les développeurs d'applications ne décrivent pas exactement comment cela fonctionne, mais les deux enregistrements sont vraisemblablement utilisé pour estimer la pression artérielle. Entre un et deux millions de personnes ont téléchargé ces applications sans revers, et ils reçoivent régulièrement des notes favorables par les utilisateurs, explique le Dr Kumar. Mais il n'y a pas de données qui comparent les lectures avec la mesure standard à base de bureau-or, de sorte que la précision de ces mesures sans revers est inconnue, explique le Dr Kumar. Extrêmement hypertension artérielle peut être la vie en danger, donc une fausse lecture faible pourrait être dangereux.
Pourtant, comme un éditorial accompagnant l'étude souligne, de nombreuses technologies viciée, la première génération améliorent souvent au fil du temps avec les commentaires des millions d'utilisateurs. Pour l'instant, la meilleure utilisation de la technologie actuelle est l'amélioration de la communication. «Le partage de vos lectures de tension artérielle avec votre médecin vous permet de rester plus impliqués dans les décisions concernant vos soins de santé», explique le Dr Kumar.
Sang sans fil suivi de pression
Deux dispositifs approuvés par la FDA disposent sanguins moniteurs de pression avec poignets qui enveloppent autour du bras (Withings) ou du poignet (iHealth) qui peut envoyer des lectures sans fil à un smartphone. Les deux ont des applications qui sont téléchargés directement auprès des fabricants de boutons de manchette et ne sont pas inclus dans l'étude récente. Des études préliminaires suggèrent qu'ils sont exacts, mais les experts disent que plus de recherche est nécessaire.