Réadaptation cardiaque est souvent le meilleur médicament pour la récupération
La participation à un programme de réadaptation cardiaque après une crise cardiaque aide les gens à vivre plus longtemps et mieux.
Un avantage d'assister à la réadaptation cardiaque est la puissance du soutien du groupe, qui peut fourni rune motivation supplémentaire.
À la suite d'une crise cardiaque ou une procédure coronaire, vous laissez généralement l'hôpital avec une gerbe de prescriptions pour un éventail de nouveaux médicaments pour le cœur. Mais trop souvent, un renvoi à un programme de réadaptation cardiaque est absent de votre pile de paperasse.
Prendre part à un programme de plusieurs semaines d'exercice structuré jumelé avec le mode de vie et l'éducation nutritionnelle est une méthode bien documentée pour améliorer la qualité de vie et peut-être même la probabilité de survie après une crise cardiaque ou une chirurgie. Mais seulement environ les deux tiers des personnes qui ont subi une procédure de maladie coronarienne sont désignés pour la réadaptation cardiaque par leurs médecins, selon une étude dans le mai 2015 Journal de l'American College of Cardiology. Parmi ceux-ci, seulement environ un quart effectivement assisté, et une simple fraction terminée les 36 séances recommandées.
Les lacunes dans le renvoi de réadaptation
Pourquoi si peu de gens profitent de cette importante thérapie? Il y a plusieurs raisons, explique le Dr Donna Polk, directeur médical du programme de réadaptation cardiaque à Harvard affiliée à hôpital Brigham and Women. "Pour les plus jeunes, le médecin peut dire:« Oh, vous allez être en bonne santé, il suffit de commencer à marcher plus. Avec les patients très âgés, les médecins supposent souvent à tort que la personne ne sera pas tirer grand profit d'un programme de réadaptation ". Dans les deux cas, dit-elle, l'absence de référence représente une occasion perdue pour améliorer la santé et la fonction de la personne.
Pour certains, les coûts et la logistique de participation à la réadaptation empêchent leur participation. Bien que l'assurance-maladie et de nombreux autres régimes d'assurance couvrent les programmes de réadaptation cardiaque suivant la plupart des chirurgies et procédures (voir encadré) cardiaques, les copays peuvent être trop raides pour les personnes ayant un revenu limité. Aussi, les gens peuvent avoir du mal à de transport régulier en cure de désintoxication sessions, qui sont habituellement tenues deux à trois fois par semaine pendant 12 semaines. En outre, les centres de réadaptation sont rares dans certaines zones rurales. Malheureusement, la recherche montre que certains types de personnes qui pourraient bénéficier le plus de réadaptation cardiaque, y compris les personnes âgées, les minorités et les femmes-sont encore moins susceptibles d'être inscrits. Cependant, dit le Dr Polk, une fois un renvoi est effectué, les médecins et les services de soutien aux patients en milieu hospitalier peut souvent aider les gens à surmonter les autres obstacles.
Non seulement la salle de gym
Une idée fausse populaire parmi les médecins et les patients est que la réadaptation cardiaque revient à supervisée marche sur tapis roulant. En réalité, il est beaucoup plus, dit le Dr Polk. Votre équipe de réadaptation cardiaque est composé d'un physiologiste de l'exercice ou d'un thérapeute physique et une infirmière, un nutritionniste et un psychologue ou un travailleur social. L'équipe évalue les facteurs de risque de chaque per-fils pour les maladies du cœur et des vaisseaux sanguins; fournit des informations sur les médicaments, la nutrition et la réduction du stress; et encourage les changements de comportement. "Rehab est une chance pour la population quel que soit leur stade de la maladie réévaluer tous leurs choix de vie et se déplacent dans de nouvelles directions», explique le Dr Polk.
Un avantage notable sur les changements de style de vie que vous pouvez essayer sur votre propre est la puissance du soutien du groupe. L'anxiété de nombreuses personnes se sentent après un événement cardiaque peut être écrasante. L'orientation professionnelle, associée à la motivation des patients cardiaques autres, aide les gens à réaliser des gains visibles dans la force et l'endurance. Cela conduit à une plus grande confiance et contribue à jeter la perception d'être un «infirme cardiaque."
Ce que tu peux faire
Si votre médecin n'a pas recommandé la réadaptation cardiaque, assurez-vous de demander à ce sujet. Une autre voie est de trouver un programme dans votre région et leur demander de contacter votre médecin pour le renvoi. Un bon endroit pour commencer est le répertoire en ligne des programmes de réadaptation cardiaque tenus par l'Association américaine de cardiologie et de réadaptation pulmonaire
Pendant ce temps, des efforts sont en cours pour rendre la réadaptation cardiaque plus accessible. Des programmes pilotes ont testé des combinaisons d'exercices et smartphone applications à domicile qui permettent de suivre le rythme cardiaque, des lipides, et d'autres mesures. Les futures options peuvent inclure message texte coaching et communautés de médias sociaux en ligne.
Qui est admissible à la réadaptation cardiaque?
Medicare Part B couvre des programmes complets de réadaptation cardiaque pour les conditions suivantes si vous avez une recommandation de votre médecin:
• une crise cardiaque au cours des 12 derniers mois
• la chirurgie de pontage aorto-coronarien
• angor stable actuelle
• une réparation de valve cardiaque ou de remplacement
• une angioplastie coronaire ou une endoprothèse coronaire
• une transplantation cardiaque ou une transplantation cœur-poumon
• stable insuffisance cardiaque chronique