Est-ce qu'un faible fréquence cardiaque inquiétante?
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Q. J'ai lu que la fréquence cardiaque de repos normal est comprise entre 60 et 100 battements par minute. Mine tourne autour de 45 à 48. Dois- je être concerné? Je suis un coureur de 42 ans et ont complété sept marathons.
R. À moins que vous vous sentez fatigué, étourdi, ou faible, il n'y a généralement pas source de préoccupation, en particulier parce qu'il semble que vous êtes en bonne forme physique.
Les athlètes d'endurance et d'autres personnes qui exercent beaucoup ont souvent des taux inférieurs à la moyenne cardiaques, parfois même en dessous de 40 battements par minute. L'exercice renforce le muscle cardiaque, ce qui lui permet de pomper un volume de sang à chaque battement cardiaque. Plus d'oxygène soit livré aux muscles, de sorte que le cœur doit battre moins de fois que ce serait une personne moins apte au repos.
En général, une fréquence cardiaque de repos plus lent est mieux qu'un rapide. Une fréquence cardiaque de repos élevée a été liée à l'athérosclérose, la mort subite, et un risque accru de mourir d'une maladie cardiovasculaire. Chez les personnes qui ne sont pas physiquement actif, une fréquence cardiaque au repos inférieur à 60 est parfois un signe d'un problème électrique avec le cœur, un faible niveau de la thyroïde (hypothyroïdie), ou les dommages causés par une crise cardiaque ou une maladie cardiaque.