Les symptômes du stress peuvent varier considérablement d'une personne à l'autre, et de même un épisode stressant à l'autre. Le
stress peut être causé par plusieurs choses différentes, et la façon
dont un organisme réagit à ce stress peut changer en fonction de ces
causes. Dans certains cas, le stress peut provoquer des symptômes principalement physiques. Dans d'autres cas, les symptômes de stress peuvent se manifester à travers les pensées, les sentiments ou comportements.
Les
symptômes physiques de stress comprennent des éléments tels que maux de
tête, maux de dos, un pouls rapide, de haute pression artérielle , et
bien d'autres. Bien
qu'il puisse être difficile de déterminer exactement si un de ces
symptômes sont dus à souligner seul, si les symptômes persistent, ils
doivent être vérifiés par un professionnel de la santé.Si le stress est persistant, le patient peut être référé à un spécialiste de la santé mentale, comme un psychiatre. Certaines
conditions, telles que l'hypertension artérielle et les maladies
cardiaques auront évidemment besoin d'une attention médicale immédiate.
Les
symptômes mentaux du stress comprennent l'anxiété, troubles du sommeil,
tristesse, dépression, manque de concentration, et l'épuisement
professionnel. Ces troubles mentaux peuvent être très graves et peuvent nécessiter un traitement professionnel. Dans
de tels cas, un médecin peut non seulement traiter les symptômes de
stress, mais voir si la cause de l'angoisse mentale peut être maîtrisé. Cela peut se faire à travers une stratégie de thérapie de drogue impliquant des médicaments antidépresseurs.
La finale de division majeure des symptômes de stress sont des problèmes de comportement. Stress,
principalement en raison des tensions mentales, peut entraîner des
crises de colère, pleurs, troubles de l'alimentation, la toxicomanie ou
des problèmes relationnels. À
ce stade, la contrainte peut commencer à causer d'autres problèmes qui
ne sont pas liés à la cause originelle de la contrainte. Ainsi, la situation se désagrège rapidement dans un cycle de problèmes qui peuvent causer encore plus de stress.
Le
traitement des symptômes de stress peut être fait en utilisant de
nombreuses stratégies différentes, en fonction de la situation. Traiter seulement les symptômes peut être efficace que si les symptômes sont principalement physique. Par exemple, prendre un analgésique est souvent tout ce qu'il faut pour se débarrasser d'un léger mal de tête. Prescription
des anti-dépresseurs, comme mentionné précédemment, ainsi que diverses
techniques de relaxation, et le conseil sont d'autres façons de prendre
soin des problèmes sous-jacents, ce qui devrait également soulager les
symptômes.
Dans
la plupart des cas, les symptômes de stress reviendront aussi longtemps
que la cause racine du problème n'est toujours pas résolu. Par conséquent, le traitement des symptômes propose souvent seulement un soulagement temporaire. C'est pourquoi le stress peut être si débilitante. Il
ne provoque habituellement pas une perte totale de la fonction, du
moins pas immédiatement, mais devient un problème chronique qui ne
semble s'aggraver avec le temps.