Mesurer la pression artérielle à la maison pour un meilleur contrôle
Accueil sang surveillance de la pression conduit à un meilleur contrôle de l’hypertension artérielle dans les six mois, selon une étude publiée dans Annals of Internal Medicine. Les chercheurs ont mis en commun les résultats de 52 études distinctes de personnes souffrant d'hypertension artérielle qui ont vérifié leurs numéros avec un moniteur de la maison. Dans les six mois, la pression artérielle systolique (le nombre supérieur) ont diminué en moyenne d'environ 4 mm Hg et diastolique (le nombre inférieur) a chuté de plus de 2 mm Hg.
Une goutte de quelques points de la pression artérielle peut ne pas sembler beaucoup, mais il représente beaucoup moins de maladie si elle est maintenue sur le long terme. Insuffisamment contrôlé l'hypertension artérielle augmente le risque de maladies cardiaques, les maladies rénales, et d'AVC. Pour beaucoup de gens, la surveillance de la pression artérielle à domicile fournit des lectures plus précises, la motivation à coller avec des plans de régime et d'exercice, et des commentaires sur la façon dont les médicaments sont efficaces.