Maladie cardiaque: Dans l'histoire de la famille
La maladie de cœur dans vos gènes? Et si oui, pouvez- vous faire quelque chose?
Les maladies cardiovasculaires continuent d'être le tueur no 1 des hommes, et alors que des progrès ont été faits pour réduire le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, un domaine qui reste insaisissable est la génétique.
"Votre histoire médicale familiale est une clé, mais complexe, facteur de risque de maladie cardiaque», explique le Dr Pradeep Natarajan, cardiologue à Harvard affiliée à l'Hôpital général du Massachusetts.
Même si vous faites tout son possible pour garder votre cœur en bonne santé et fort, vous avez encore à confronter vos gènes. Les antécédents familiaux peuvent être aussi fort un indicateur de maladie cardiaque comme l'hypertension taux de cholestérol élevé ou la pression.
Tout est relatif
La première étape est de regarder vos parents au premier degré: votre père, mère, frères et sœurs. Quelqu'un at-il une crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral, ou mourir d'un, à un âge-55 ans ou moins pour les hommes, 65 ans ou moins pour les femmes plus tôt?
"Il ne peut pas d'importance quel parent a été touché», explique le Dr Natarajan. "Il existe des preuves que la maladie précoce cardiaque maternelle peut porter le risque un peu plus élevé, mais la plupart du temps, vous voulez regarder les parents d'abord et ensuite les frères et sœurs."
Même s'il n'y a pas de cas de maladie cardiaque chez des parents au premier degré, le Dr Natarajan dit que vous pouvez regarder en arrière à vos grands-parents, mais souvent ce ne sont pas si utile. "Vos grands-parents peuvent avoir été exposés au mode de vie ou les facteurs environnementaux qui ont augmenté leur risque que vos parents ne sont pas exposés à," dit-il. "Pourtant, s'ils ont souffert d'une crise cardiaque ou un AVC à un âge précoce, même si vos parents et frères et sœurs ont été épargnés, cela pourrait être un signe génétique."
En outre, la compréhension de savoir si les facteurs de risque de maladie cardiaque sont plus fréquents dans votre famille peut fournir un indice de risque héréditaire. "Par exemple, si les membres de la famille ont le diabète ou de cholestérol élevé, alors vous pouvez être exposés à ces facteurs de risque ainsi," explique le Dr Natarajan.
Mais l'histoire de la famille est plus que l'ADN. partagé style de vie et à la maison de l'environnement de votre famille peut augmenter votre risque, aussi. Par exemple, de plus en plus dans un foyer de fumeurs ou celui qui a mangé un régime régulier de repas fast-food peut influencer le taux de cholestérol et la pression artérielle. Même votre code postal pourrait être un marqueur. Si vous avez été élevé dans une ville ou d'un quartier urbain, vous avez été exposé à la pollution de l'air, la mauvaise eau et la qualité des aliments et des produits chimiques tels que du monoxyde de carbone qui peuvent tous contribuer à la maladie cardiaque.
Calculez votre risque
Outre l’histoire de votre famille, vous pouvez encore calculer votre risque de maladie cardiaque avec l’un des calculateurs de risque. Ils utilisent des informations provenant de plusieurs études de recherche d'envergure pour prédire les chances d'avoir une crise cardiaque au cours des 10 prochaines années d'une personne
D'autres façons de détecter votre risque
Certains tests médicaux peuvent aider à un diagnostic plus précis. Par exemple, un test sanguin peut rechercher certains marqueurs biologiques dans le sang, comme des niveaux élevés de lipoprotéine (a), une particule lipidique semblable à une lipoprotéine de basse densité (LDL), qui est liée à un risque cardio-vasculaire et est en grande partie déterminée par la génétique.
Une analyse de calcium coronaire peut détecter des taches de calcium dans les parois des artères, qui offrent un signe précoce de maladie cardiaque. "Ce test est souvent utilisé pour les personnes qui sont à un risque modéré d'une crise cardiaque et peut aider à identifier les personnes qui pourraient être candidats pour des médicaments préventifs," explique le Dr Natarajan.
Que pouvez-vous faire?
Malheureusement, vous devez jouer la main génétique vous avez été traité. Pourtant, le partage de l'histoire de votre famille avec votre médecin peut lui aider à la conception d'une stratégie plus agressive pour réduire les facteurs de risque comme le taux de cholestérol d'hypertension artérielle et.
Cela pourrait inclure l'adoption d'un régime alimentaire sain pour le cœur qui remplace les graisses saturées par des graisses polyinsaturées et monoinsaturées et priorise les fruits et légumes. D'autres mesures peuvent impliquer cesser de fumer et perdre du poids en suivant un programme d'exercice. "En outre, votre médecin peut suggérer un contrôle encore plus agressive de vos lipides ou la pression artérielle avec des médicaments», explique le Dr Natarajan.
S'il y a un côté positif à mauvais gènes, il est que l'effet génétique tend à se dilue plus tard dans la vie. Ainsi, alors que vous ne pouvez pas échapper à vos gènes de la famille, il est possible de rester devant eux.
"Le facteur de risque sera toujours là, mais plus vous vivre sans maladie cardiaque avec des comportements sains, plus son effet», explique le Dr Natarajan.